Que Debo Hacer Para Quedar Embarazada Si Tengo Ovarios Poliquisticos

Si estás intentando quedarte embarazada y tienes ovarios poliquísticos, es posible que te preguntes qué puedes hacer para aumentar tus posibilidades de concebir. Hay varias cosas que puedes hacer para mejorar tu fertilidad si tienes ovarios poliquísticos.

Es importante recordar que cada mujer es diferente y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Es importante hablar con tu médico o ginecólogo sobre tus opciones para quedar embarazada si tienes ovarios poliquísticos.

1. Cambios en el Estilo de Vida

Hacer cambios en tu estilo de vida puede ayudar a mejorar tu fertilidad si tienes ovarios poliquísticos.

• Comer una dieta saludable: Comer una dieta saludable puede ayudar a reducir el riesgo de tener problemas de fertilidad si tienes ovarios poliquísticos. Elige alimentos ricos en frutas, verduras y granos integrales. Evita los alimentos procesados, los alimentos azucarados y las bebidas carbonatadas.
• Hacer ejercicio regularmente: El ejercicio regular puede ayudar a mejorar tu fertilidad si tienes ovarios poliquísticos. Intenta hacer al menos 30 minutos de ejercicio moderado la mayoría de los días de la semana.
• Perder peso si tienes sobrepeso o eres obesa: Perder peso puede ayudar a mejorar tu fertilidad si tienes ovarios poliquísticos. Incluso perder un pequeño porcentaje de tu peso corporal puede ayudar a mejorar tus posibilidades de concebir.
• Reducir el estrés: El estrés puede afectar tu fertilidad si tienes ovarios poliquísticos. Intenta encontrar maneras de reducir el estrés en tu vida, como hacer ejercicio, practicar yoga o pasar tiempo con tus seres queridos.

2. Medicamentos

Tu médico puede recetarte medicamentos para ayudar a mejorar tu fertilidad si tienes ovarios poliquísticos.

• Anticonceptivos orales: Los anticonceptivos orales pueden ayudar a regular tu ciclo menstrual y mejorar tu fertilidad si tienes ovarios poliquísticos.
• Metformina: La metformina es un medicamento para la diabetes que también se puede utilizar para ayudar a mejorar la fertilidad en mujeres con ovarios poliquísticos.
• Clomid: El Clomid es un medicamento que se utiliza para estimular la ovulación en mujeres con ovarios poliquísticos.

3. Cirugía

La cirugía puede ser una opción si otros tratamientos no han sido efectivos para ayudar a mejorar tu fertilidad si tienes ovarios poliquísticos.

• Laparoscopia: La laparoscopia es un procedimiento quirúrgico que se utiliza para eliminar los quistes de los ovarios.
• Ovariotomía cuneiforme: La ovariotomía cuneiforme es un procedimiento quirúrgico que se utiliza para extirpar una parte del ovario.

4. Fertilización In Vitro (FIV)

La FIV es una opción para las mujeres con ovarios poliquísticos que no han podido concebir con otros tratamientos.

• La FIV implica fertilizar un óvulo con un espermatozoide en un laboratorio y luego transferir el embrión resultante al útero.

Si tienes ovarios poliquísticos y estás intentando quedarte embarazada, es importante hablar con tu médico o ginecólogo sobre tus opciones. Hay varias cosas que puedes hacer para mejorar tu fertilidad, incluyendo cambios en el estilo de vida, medicamentos, cirugía y FIV. Con el tratamiento adecuado, muchas mujeres con ovarios poliquísticos pueden concebir.