Pero Que Puedo Hacer Si En Mis Sueños Ya Vives

Pero Que Puedo Hacer Si En Mis Sueños Ya Vives

El amor es un sentimiento poderoso que puede hacernos sentir vivos y felices. Pero, ¿qué pasa cuando el amor se convierte en una obsesión? ¿O cuando soñamos con alguien que no nos corresponde en la vida real? Si te encuentras en esta situación, es posible que te preguntes: ¿Pero que puedo hacer si en mis sueños ya vives?

El amor platónico

El amor platónico es un tipo de amor en el que una persona siente un amor intenso y apasionado por otra persona, pero sin la expectativa de una relación sexual o romántica. Este tipo de amor puede ser muy poderoso y duradero, pero también puede ser muy doloroso si la persona que amamos no nos corresponde.

La obsesión amorosa

La obsesión amorosa es un trastorno psicológico en el que una persona se obsesiona con otra persona, hasta el punto de que su vida se centra por completo en esa persona. La obsesión amorosa puede ser muy destructiva, tanto para la persona que la sufre como para la persona que es el objeto de la obsesión.

Los sueños con alguien que no nos corresponde

Soñar con alguien que no nos corresponde en la vida real puede ser una experiencia muy frustrante y dolorosa. Puede hacernos sentir solos, aislados y desesperanzados. Sin embargo, es importante recordar que los sueños son sólo sueños, y no reflejan necesariamente la realidad.

Cómo lidiar con el amor no correspondido

Si te encuentras en una situación en la que estás enamorado de alguien que no te corresponde, hay algunas cosas que puedes hacer para lidiar con la situación:

• Acepta tus sentimientos. No intentes negar o reprimir tus sentimientos. Permítete sentir lo que sientes, incluso si es doloroso.
• Habla con alguien en quien confíes. Puede ser útil hablar de tus sentimientos con un amigo, familiar o terapeuta. Esto puede ayudarte a procesar tus emociones y a encontrar formas de afrontar la situación.
• Cuídate. Asegúrate de dormir lo suficiente, comer alimentos saludables y hacer ejercicio con regularidad. Estas cosas te ayudarán a mantenerte sano tanto física como mentalmente.
• No te rindas. Si crees que el amor es real y vale la pena luchar por él, no te rindas. Sigue intentándolo, incluso si es difícil. Nunca sabes lo que puede pasar.

El amor no correspondido puede ser una experiencia dolorosa, pero no tiene por qué ser el fin del mundo. Con el tiempo y el esfuerzo, puedes superar el dolor y seguir adelante con tu vida.

“El amor no correspondido es como un pájaro en una jaula. Puedes verlo, oírlo y sentirlo, pero nunca podrás tenerlo.” -Desconocido

Pero Que Puedo Hacer Si En Mis Sueños Ya Vives? Es una pregunta que muchas personas se han hecho a lo largo de la historia. No hay una respuesta fácil, pero hay algunas cosas que puedes hacer para lidiar con la situación y seguir adelante con tu vida.

Pero Que Puedo Hacer Si En Mis Sueños Ya Vives

Acepta tus sentimientos.

• No reprimas tus emociones.

Permítete sentir lo que sientes, incluso si es doloroso.

No reprimas tus emociones.

Cuando estás enamorado de alguien que no te corresponde, es fácil sentirte avergonzado, culpable o incluso enojado. Puedes sentir que no tienes derecho a sentir lo que sientes, o que eres la única persona en el mundo que está pasando por esto. Pero es importante recordar que el amor no correspondido es una experiencia común, y que no estás solo.

Reprimir tus emociones sólo empeorará las cosas. Si tratas de ignorar o negar lo que sientes, sólo harás que tus sentimientos sean más intensos y dolorosos. Es mejor aceptar tus sentimientos y permitirte sentirlos plenamente.

Esto no significa que tengas que regodearte en tu dolor o que tengas que dejar que tus emociones controlen tu vida. Pero sí significa que debes permitirte sentir lo que sientes, sin juzgarte ni castigarte por ello.

Hablar con alguien en quien confíes sobre tus sentimientos también puede ser útil. Esto puede ayudarte a procesar tus emociones y a encontrar formas de afrontar la situación.

Aquí hay algunos consejos para ayudarte a aceptar tus emociones:

• Permítete sentir lo que sientes, incluso si es doloroso.
• No intentes negar o reprimir tus emociones.
• Habla con alguien en quien confíes sobre tus sentimientos.
• Escribe en un diario sobre tus sentimientos.
• Haz ejercicio o practica yoga para liberar el estrés y las emociones negativas.
• Medita o practica la atención plena para ayudarte a aceptar tus emociones.

Aceptar tus emociones es el primer paso para superar el amor no correspondido. Una vez que aceptes lo que sientes, podrás empezar a sanar y a seguir adelante con tu vida.

“No reprimas tus emociones. Déjalas salir. Déjalas fluir. No intentes controlarlas. Sólo acéptalas.” – Thich Nhat Hanh