Cómo Hacer Jarabe De Cebolla Y Ajo Para La Tos
La tos es un problema común que puede ser causado por una variedad de cosas, como el resfriado común, la gripe o las alergias. Si bien hay muchos medicamentos para la tos disponibles, también hay una serie de remedios caseros que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la tos. Uno de estos remedios es el jarabe de cebolla y ajo.
Ingredientes
Para hacer jarabe de cebolla y ajo, necesitará los siguientes ingredientes:
- 1 cebolla grande, picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 taza de agua
- 1/2 taza de miel
- 1 cucharadita de jengibre en polvo
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
Instrucciones
Para hacer el jarabe, siga estos pasos:
- En una cacerola pequeña, combine la cebolla, el ajo, el agua y el jengibre. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
- Retire del fuego y deje enfriar un poco.
- Cuele la mezcla a través de un colador de malla fina.
- Agregue la miel y la pimienta negra a la mezcla colada y revuelva hasta que se mezclen bien.
- Guarde el jarabe en un frasco de vidrio hermético en el refrigerador por hasta 2 semanas.
Cómo Tomar El Jarabe
Para aliviar la tos, tome 1 o 2 cucharadas de jarabe de cebolla y ajo 3 veces al día. También puede tomar el jarabe antes de acostarse para ayudar a aliviar la tos nocturna.
Problemas Comunes Y Soluciones
Algunos problemas comunes que puede encontrar al hacer jarabe de cebolla y ajo incluyen:
- El jarabe es demasiado fuerte. Si encuentra que el jarabe es demasiado fuerte, puede diluirlo con un poco de agua.
- El jarabe tiene un sabor desagradable. Puede mejorar el sabor del jarabe agregando un poco de miel o limón.
- El jarabe no ayuda a aliviar la tos. Si encuentra que el jarabe no ayuda a aliviar la tos, es posible que deba probar un remedio diferente.
Si tiene alguna duda sobre cómo hacer o tomar jarabe de cebolla y ajo, hable con su médico.
Opiniones De Expertos
Algunos expertos creen que el jarabe de cebolla y ajo puede ser un remedio eficaz para la tos. Un estudio publicado en la revista “Alternative Medicine Review” encontró que el jarabe de cebolla y ajo ayudó a reducir la frecuencia y la gravedad de la tos en niños con resfriado común.
Sin embargo, otros expertos no están convencidos de la eficacia del jarabe de cebolla y ajo. Un estudio publicado en la revista “Pediatrics” encontró que el jarabe de cebolla y ajo no fue más eficaz que un placebo para aliviar la tos en niños con resfriado común.
En general, la evidencia sobre la eficacia del jarabe de cebolla y ajo para la tos es mixta. Se necesitan más estudios para determinar si el jarabe es un remedio eficaz para la tos.
Si bien el jarabe de cebolla y ajo puede ser un remedio casero útil para aliviar la tos, es importante hablar con su médico antes de tomarlo. Esto es especialmente importante si tiene alguna condición médica subyacente o si está tomando algún medicamento.
Como Hacer Jarabe De Cebolla Y Ajo Para La Tos
Remedio casero para la tos.
- Ingredientes naturales.
Puede ayudar a aliviar la tos.
Ingredientes naturales.
El jarabe de cebolla y ajo está hecho con ingredientes naturales que se pueden encontrar en la mayoría de los hogares. Estos ingredientes incluyen:
- Cebolla: La cebolla es un ingrediente común en la cocina que tiene propiedades antibacterianas y antivirales. También ayuda a expulsar la flema y aliviar la congestión.
- Ajo: El ajo es otro ingrediente común en la cocina que tiene propiedades antibacterianas y antivirales. También ayuda a estimular el sistema inmunológico y combatir las infecciones.
- Miel: La miel es un edulcorante natural que tiene propiedades antibacterianas y antivirales. También ayuda a calmar la garganta irritada y aliviar la tos.
- Jengibre: El jengibre es una especia común que tiene propiedades antiinflamatorias y expectorantes. También ayuda a aliviar las náuseas y los vómitos.
- Pimienta negra: La pimienta negra es una especia común que tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. También ayuda a mejorar la absorción de los otros ingredientes en el jarabe.
Todos estos ingredientes naturales trabajan juntos para ayudar a aliviar la tos. El jarabe de cebolla y ajo es un remedio casero seguro y eficaz que puede ayudar a aliviar los síntomas de la tos sin causar efectos secundarios.
Además de los ingredientes mencionados anteriormente, el jarabe de cebolla y ajo también puede contener otros ingredientes naturales, como el limón, el vinagre de manzana o el eucalipto. Estos ingredientes pueden ayudar a mejorar el sabor del jarabe o potenciar sus propiedades medicinales.
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