Por Que No Me Dan Ganas De Hacer El Amor

Hay momentos en que simplemente no tenemos ganas de hacer el amor. Esto es perfectamente normal. Pero si te encuentras constantemente preguntándote, “¿por qué no me dan ganas de hacer el amor?”, puede que haya algo más en juego.

1. Estás agotada

Si estás agotada física o mentalmente, puede que no tengas la energía para el sexo. Esto es especialmente cierto si estás pasando por un momento estresante en tu vida. Trata de encontrar maneras de reducir el estrés y descansar más. Esto puede ayudarte a recuperar tu deseo sexual.

2. Tienes problemas con tu pareja

Si estás teniendo problemas con tu pareja, es posible que esto afecte tu deseo sexual. Habla con tu pareja sobre lo que te preocupa y trata de encontrar una solución. Si no puedes resolver vuestros problemas por vosotros mismos, puede que sea necesario consultar a un terapeuta.

3. Estás tomando medicamentos

Algunos medicamentos pueden causar como efecto secundario la pérdida del deseo sexual. Esto es especialmente cierto para los antidepresivos y los medicamentos para la presión arterial alta. Habla con tu médico si crees que tus medicamentos pueden estar afectando tu deseo sexual.

4. Tienes un problema de salud

Algunos problemas de salud pueden causar la pérdida del deseo sexual. Esto incluye la diabetes, las enfermedades cardíacas y los trastornos hormonales. Si tienes algún problema de salud, habla con tu médico. Puede que haya un tratamiento que pueda ayudarte a mejorar tu deseo sexual.

Consejos para recuperar tu deseo sexual

• Habla con tu pareja sobre tus preocupaciones.
• Trata de encontrar maneras de reducir el estrés.
• Haz ejercicio regularmente.
• Come una dieta saludable.
• Duerme lo suficiente.
• Evita el alcohol y las drogas.
• Consulta a un terapeuta si tienes problemas para resolver tus problemas por ti mismo.

Si estás preocupado por tu deseo sexual, es importante hablar con tu médico. Puede que haya una causa médica subyacente que está causando el problema. Una vez que se haya tratado la causa, tu deseo sexual puede volver a la normalidad.

Por que no me dan ganas de hacer el amor es una pregunta que puede ser respondida por un médico o un terapeuta. Si estás experimentando este problema, no dudes en buscar ayuda.